Das „Zurück im Leben“ Mentoring-Programm,

mit Lebensstil Veränderung,

von Sabine-Nathalie Gierse

Mentoring-Programm für Menschen mit CFS (Chronic Fatigue Syndrom)
und für Menschen mit Chronischer Müdigkeit,
es erfolgt eine Veränderung des Lebensstils

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Zurück im Leben | Sabine-Nathalie Gierse

Mentoring-Programm für CFS (Chronic Fatigue Syndrom) und für Menschen mit Chronischer Müdigkeit

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⦁ Meine Expertise besteht darin, erkrankten Menschen am (CFS) Chronischen-Fatigue-Syndrom oder chronischen Müdigkeits-Syndrom dabei zu helfen, zu ihrer Gesundheit zurück zu kommen mit einem eigens dafür entwickeltem Selbstmanagement-Programm.

Und dann stehst Du lächelnd auf Deinem Weg, schaust zurück und denkst: Damals, dahinten, als ich dachte es geht nicht mehr weiter…

Der 3-Stufenplan zu Deiner Gesundheit

Das Chronic Fatigue Syndrom (CFS) und Menschen die an chronischer Müdigkeit leiden, im Selbstmanagement Programm überwinden.

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Kostenloser Befragungsbogen und Kennenlerngespräch

Durch Ihre Teilnahme an meinem Befragungsbogen lerne ich Sie und Ihre derzeitige gesundheitliche Situation schon ein wenig kennen.
Es ist wichtig zu erfahren, an welcher Erkrankung Sie genau leiden:
CFS (Chronic Fatigue Syndrom) oder chronischer Müdigkeit.
Nach dem Absenden des Bogens bekommen Sie die Möglichkeit für ein gegenseitiges Kennenlerngespräch. Dabei erhalten wir einen persönlichen Eindruck voneinander. Ich stelle Ihnen in einem kurzen Gespräch (ca.15 Min.) mein entwickeltes Mentoring Programm vor. Danach entscheiden Sie, ob Sie sich mit mir zusammen den Weg hin zu Ihrer Gesundheit vorstellen können. Anschließend vereinbaren wir ein ausführliches Strategie-Gespräch, um mit dem Mentoring Programm starten zu können.

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Beginn mit einem 1:1 Betreuungs-System

Nachdem Sie sich für mein vier monatiges Mentoring Programm entschieden haben, erstellen wir den Ist-Zustand Ihrer aktuellen Situation.
Während der nächsten vier Monate erhalten Sie den Zugang zu meinem 10 Modul-System, welches Ihnen hilft, Stück für Stück zu Ihrer Gesundheit zu gelangen. Sie können jede Woche, Schritt für Schritt, Ihr neues Wissen sofort umsetzen. Ich zeige Ihnen alle Schritte, die auch mir geholfen haben. Dabei stehe ich Ihnen stetig per e Mail bei Fragen zur Verfügung und wir treffen uns wöchentlich für eine Stunde auf unser Wochen-up-date. So erhalten Sie eine zuverlässige Betreuung während des Mentoring Programms.

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Erkennen und Umsetzen

Wir sehen uns Ihre derzeitigen vorhandenen Glaubens- und Verhaltensmuster an, erlernen wieder positives Denken und Fühlen, sehen uns die Vorteile von mentalem Training, Atemtechniken, Bewegungseinheiten an und was eine angepasste Ernährung und ein „nüchternes“ Leben für Sie für viele Vorteile bietet. Alle Module zusammen sind Lebensstil verändernd. Mit den täglichen Routinen und Übungen erlernen Sie die Kunst Ihr Leben nach dem aktuellen Stand der Erkrankung anzupassen und immer etwas mehr in die Steigerung zu gehen, ganz in Ihrem Tempo. Sie erlernen mit meiner Hilfe gezielte Lösungen und Umsetzungsstrategien, die auch mir geholfen haben, zu meiner Gesundheit zurück zu finden.

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Our Love | our team | our dream

⦁ Wie kann es mir besser gehen?
Es ist nicht aussichtslos, wenn Sie eine Erkrankung am Chronischen Fatigue Syndrom oder an chronischer Müdigkeit haben.
Es besteht die Möglichkeit die eigene Gesundheit zurück zu erlangen.

Mein Online Mentoring Programm (CFS, Chronisches Fatigue Syndrom) beruht ausschließlich auf meinen eigenen Erfahrungen und selbst angeeignetem Wissen.
Es ersetzt keine ärztliche Behandlung. Idealerweise sollten Sie schon mit ärztlicher Hilfe wieder bei ca. 50 % Ihrer Gesundheit angekommen sein und die restlichen Prozent alleine meistern wollen.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu können.

Ihre Sabine-Nathalie Gierse

Level 1

Lebensstilveränderung | leicht gemacht

Dieser Mentoring Kurs über vier Wochen ist für alle diejenigen, die endlich einen gesunden Lebensstil führen möchten.
Hier entdeckst Du für Dich eine neue Welt und fragst Dich warum, Du sie nicht schon eher gefunden hast.

1:1 Mentoring mit wöchentlichen Einzel Calls
Du entdeckst ein lebensveränderndes Mindset
Neue Routinen und deren Etablierung
Eine gesunde angepasste Ernährung, die zu Dir passt
Nüchternes Leben
Grundwissen zu Meditationen und deren Anwendung

Level 2

Lebensstilveränderung | bei chronischen Erkrankungen und Einschränkungen führt zur wesentlichen Verbesserung.

Dieser Mentoring Kurs über 6 Wochen führt Dich tief in ein neues Mindset ein und bringt Dich in die Umsetzung mit Hilfe zur Selbsthilfe, Deine Gesundheitsreise anzutreten.
5 Module helfen Dir selbst aktiv zu werden.

Modul: Ist Zustand analysieren, beginnen „Outside the box“ zu denken, Veränderung anstreben, Mindset Veränderung
Modul: Atemtechnik
Modul: Bewegungseinheiten mit Yoga verbinden
Modul: Ernährung und nüchtern leben
Modul: Meditationstechniken

Level 3

Heilung ist möglich | auch bei einer CFS Erkrankung

10 Module, die wir gemeinsam vier Monate durchlaufen, mit wöchentlichen 1:1 Calls

Modul: Ist Zustand analysieren, beginnen „Outside the box“ zu denken, Veränderung anstreben, Mindset Veränderung
Modul: Alles über POTS (Posturales Tachykardiesyndrom) lernen
Modul: Atemtechnik
Modul: Bewegungseinheiten mit Yoga verbinden
Modul: Meditationstechniken
Modul: Ernährung
Modul: Nüchtern Leben
Modul: Morgen- und Abendroutinen
Modul: Dein neuer Tagesablauf
Modul: Zusammenfassung und wie geht es weiter